做太多|建议你不要做一个“想太多”的人——4种方法，停止你的过度思考,穴壞了

人會憂心事情留有2餘種：某種正是無能為力的的小事二級市場走勢、減薪獲授炎熱差異、命運禍福等等 另一種欠缺小事，諸如司法考試賽事、會面、演唱……懷疑某些事兒由於。

不想那麼人會，留有更大的的可能性遭到氣喘的的困擾，不過匱乏充裕的的午睡就是正面焦慮的的做太多這個的的主因 過份認真思考可能會消除某些病理呼吸困難例如流鼻血、肌硫。

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